CxM II Subida al Portazgo

Los que somos carne de perro es lo que tenemos: como no somos buenos y estamos ahí relativamente arriba en las carreras a fuerza de estar todos los días dando cabezazos al cristal, cuando nos sale una carrera mala casi que pasa desapercibido porque el resultado es prácticamente el mismo que cuando lo hacemos bien. Ya me lo decía hace unos años Manolo Pérez Bedmar en el raid de Buendía.

En fin, que el quinto puesto de esta fin de semana en la carrera de la subida al Portazgo de Cieza parece que no ha estado mal de cara al exterior pero para mí fue una carrera de no encontrarme bien, no rendir, sufrir y disfrutar poco. Es lo que hay, 2h18'. Pero si me hubiese encontrado muy bien y hubiese tenido mi día no creo que hubiera bajado de 2h12'. Del cielo al infierno en seis minutos. Lo dicho, no soy muy bueno nunca pero sí muy regular en cualquier circunstancia. Carne de perro.

La organización preparó una carrera con un marcaje perfecto, unos avituallamientos bien surtidos aunque algo alejados unos de otros y una encerrona en la primera subida de aúpa. La segunda jugada que nos hicieron fue la de dejar que se apuntaran, después de estar cerradas las inscripciones, a los corredores de Cuenca y a algún 'mundialista'. Nos puso las pilas a más de uno antes de salir -recogiendo los dorsales- y en la carrera. Menos mal que no había jamón de premio porque si no hasta me mosqueo...

Salimos casi puntuales y Juan Luis y yo, como en los viejos tiempos, nos vamos a toda leche por delante del resto. No es por chulería: Juan Luis es porque es un crack pero yo es porque es año pasado me asusté muchísimo al cruzar el puente de madera, pensaba que con tanta gente corriendo encima se caía abajo y le dije a mi compañero de fatigas que apretara y que pasáramos solos. Y así lo hicimos. En cuanto empezó la subida por el zig-zag al castillo formamos un grupete y poco después se fue Santiago, que ganaría la prueba, y Paco, del equipo de triathlón de Molina, por delante. A Paco se le atragantó la subida a la Atalaya pero a Santiago se ve que le gustó el plato y no lo volvimos a ver.

Aquí, no me engañéis, los del Senda hicieron labor de equipo: Javi Salar tiró para delante con Juan Luis y Juanjo se sacrificó y hizo tapón para arriba, abriendo un hueco que sólo salvaría la ESPECTACULAR bajada de Sebastián y que los demás ya fuimos incapaces de anular en toda la carrera. Bajada muy técnica la de la Atalaya, que al final se unía con el GR-7, por donde discurría la carrera del año pasado. Y ya sabemos lo que nos espera, una larguísima subida de casi diez kilómetro con zonas con mucho desnivel y otra más trotonas.

Me destaco en la bajada y tras mí se forma un grupo con unas cinco unidades (dos de Cuenca, Juanjo, Juan Luis), bueno cuatro, y pienso en si dejarme atrapar e ir todos juntitos o hacer mi carrera y seguir a mi bola. Como la carne de perro tira, sigo yo solo aunque demasiado fastidiado de piernas para las alturas de carrera a las que estamos. Llego a coronar cuarto, pero por detrás uno de los de Cuenca, que al final sería sexto, ha atacado y me pilla arriba. Para mi sorpresa se queda en la primera bajada técnica (yo no soy nada técnico, mi 48 de pie no me deja serlo) pero al llegar a la pista oigo pasos, me giro y ¡es el otro de Cuenca! ¡Qué frustración! Lo que es otros tiempos era mi terreno -pista en bajada rápida y poco técnica- hoy se convierte en mi tumba y el corredor castellano me saca los ojos. Ya por Medina Siyasa se me ha escapada y pienso en hacer los pocos kilómetros que restan tranquilo. Pero no es posible, viene su compañero por detrás para hacer que me exprima hasta la última gota en un final de carrera agónico para ambos.

Al final quinto, tercero de senior B. En las fotos sale Pedro Serna con el trofeo porque estoy de guardia y me voy pronto para trabajar el resto del día hasta las ocho de la mañana del día siguiente ¡y yo con estas piernas! Se hará lo que se pueda...

Para mí, la organización se merece un DIEZ por todo. La federación se ve que está muy volcada en que las carreras de la liga salgan bien: se nota en la entrega de dorsales, en los nuevos jueces, en que todo el comité técnico está en la carrera. Me parece fabuloso. Que dure.

Y para mi nuevo equipo, qué decir. En Aventúra-t casi siempre era el único en carreras por montaña y ahora somos muchísimos, no tantos como los Sendas, pero sí muchos y con calidad. Vamos a dar la guerra este año por el campeonato por equipos y veremos si no lo conseguimos.

La próxima en mi pueblo, Andújar, la CxM subida a la virgen de la Cabeza. Una carrera que hay que hacer al menos una vez en la vida. Os la recomiendo.

Nos vemos en el monte,
Carlos.

P.D.: enhorabuena a Joaquín Párraga por ese pedazo de carrera y que no se enteren los del Senda de que te he entrenado yo.

Media de Orihuela: rápido pero no tanto...

En el asfalto las carreras te ponen en tu sitio. Puedes pensar que estás por aquí, por allá (como diría Mickey), pero hasta que no corres no lo sabes.


Eso me ha pasado; por muchas circunstancias y motivos no he podido correr más rápido esta media maratón de Orihuela: me estoy centrando en el monte, nada de llano (por tanto nada de ritmo), semana de carga, el día anterior en vez de descansar hago una hora de carrera a menos de cuatro, mi niña tiene gases y no duermo más de cinco horas por noche durante la última semana, en fin, que no llego en las mejores condiciones para hacer marca.



A la carrera nos presentamos mi hermano y yo poco antes de las diez de la mañana. Cogemos los dorsales, nos ponemos los chips y calentamos un poco. Busco a la gente de mi grupo, Miguel Sanz, Pedro Serna, y nos colocamos en la línea de salida prácticamente en primera plana al ser cabezas de serie (mi dorsal es el 9, el de Miguel el 8 y el de Pedro el cuarenta y tanto) por ser del club organizador. Total, para nada: Miguel hace el primer kilómetro a 3'12'' según me dijo, cosa que yo no puedo hacer; y Pedro me pilla en el tres (con tocamiento de culito incluido) y vamos juntos bastante tiempo.


La verdad es que voy cómodo al principio entre 3'35'' y 40'' pero sé que los kilómetros de esta semana y la falta de ritmo me van a pasar factura. Vamos cogiendo gente, asimilando los ritmos que nos gustan y descartando los que no y en el once Pedro empieza a tirar y yo sigo a ritmo. Ahí viene la peor parte de la media: el adoquín de la parte antigua de la ciudad con un poquito de rampas que se hacen pesadas y te obligan o bien a bajar el ritmo o a sufrir un poquito más. Yo opto por bajar el ritmo. Pedro no consigue sacarme más de diez segundos y lo llevo como referencia. La tercera vuelta es la de sufrir.


Consigo rehacerme un poco, mejoro el ritmo y empiezo a adelantar a bastante gente, pero la tercera y última vuelta empezamos a adelantar a doblados y es cada vez más difícil seguir las trazadas buenas. Nadie se aparta; se ve que para algunos e un mundo hacer dos horas diez segundos en vez de dos horas nueve segundos. Tampoco yo iba el primero, pero sí bastante más rápido que estos...


Al final, 1h17'38'' que es mi mejor marca 'oficial', a siete segundos de Pedro, a veintiuno de Miguel, mis referentes. Termino con sensaciones agridulces, sabiendo que en otras circunstancias lo podría hacer mejor pero sabiendo que tal y como se ha levantado hoy el día esto es lo mejor que puedo hacer.

Por detrás mi hermano Adolfo ha sufrido al final como un perro y ha bajado tres minutos su mejor marca, con 1h30'29'' real (1h30'50'' oficial) y sabiendo que está a un paso pequeño de bajar de la barrera de la hora y media, cosa que hasta hace poco le parecía una locura. ¡Enhorabuena! Con constancia se consiguen cosas que pensábamos imposibles.






Y ahora a ver si es verdad que nos dedicamos al monte y nos dejamos de tanto llano, que ya está bien.



Nos vemos en el monte,
Carlos.

Media de Santa Pola: todo un historión

En cuanto salgan las clasificaciones empezaréis a pensar cosas raras: que si Carlos está muy flojo, qué le pasará a Carlos. Bueno, vamos a poner las cosas claras: mi tiempo oficial en Santa Pola es de 1h21'56''. Mala marca. Pero mis conclusiones son que estoy en una forma espectacular.

Vamos a ello: saliente de guardia, sin haber dormido bien, me dirijo para Santa Pola a las 8.30 y cuando estoy llegando me encuentro una retención de siete kilómetros; ya pensaba que no corría. Por suerte la cosa se mueve y sobre las 9.40 consigo aparcar el coche en un centro comercial a la entrada del pueblo, me cambio (ya corto con el frío que hacía...), cojo dinero para desayunar y tiro a por el dorsal. Desayuno (me digo, si tengo que correr sin dorsal vale pero sin desayunar ni de coña), paso por el baño y voy corriendo-calentando a por el dorsal (espero que sea donde el año pasado). Me encuentro en el interior del castillo con la carpa cerrada; son las 10.10 y los dorsales se dejaban de entregar en teoría a las 9.00. La organización me hace el favor de darme el dorsal (gracias; además había pagado el chip y el neopreno del tobillo y no era cuestión de despreciar tan grande inversión), salgo y me lo pongo; también el chip.

Parece que ya corro. Empiezo a buscar a alguien conocido para endosarle la camiseta de manga larga de calentar, el dinero que me sobra del desayuno, la bolsa del corredor, y no encuentro a nadie. Además, a falta de diez minutos para la salida y en esta carrera con 8.200 personas la mayoría de la gente está colocada en su sitio, o sea, en el mogollón para salir y no veo hueco para colarme por delante (realmente este, para mí, es el único fallo grande de esta carrera: con tanta gente deberían poner cajones por tiempo para organizar a la gente en la salida). A falta de un minuto para salir le pregunto a una mujer del público que iba con dos niños si sería tan amable de guardarme las cosas y si seguirá allí al final de la carrera. Me dice que no hay problema -y guarda mis cosas, todas juntas en una bolsa, dentro de la mochila de su marido- y me pregunta si voy a tardar mucho en llegar. '¡Más de lo que me gustaría, pero no mucho!' Evidentemente no mucho comparado con el corredor popular pero sí con el pedazo de campeón del mundo de media maratón que ganó la prueba.

El resto os lo poséis imaginar: salgo en la mitad del paquete, tardo dos minutos en pasar por el arco de salida, en el km.1 ya perdía dos minutos y medio con respecto al tiempo que quería hacer y no me encontré libre para correr a mi ritmo hasta el km.10. En fin, me queda el consuelo de que los parciales mostrarán que en los tramos en que pude correr el tiempo que marcaba era para bajar de 1h18' aunque creo que ayer estaba para 1h15-16'' si todo hubiese salido bien porque la temperatura era la ideal para mí (mucho, mucho frío).

Por cierto, la mujer en cuestión seguía en el mismo sitio esperando a su marido y pude volver sin más percances a casa.

Espero ponerme uno de estos días con lo de las carreras por montaña: comentaré el calendario y pondré los enlaces a las carreras. Ahora empieza lo bueno.

Saludos a todos,

Carlos.

Fin de temporada... principio de temporada

Después de tanto tiempo se hace raro escribir otra vez y más sabiendo que a partir de ahora voy a tener menos tiempo si cabe...

Si tuviera que hablar de las carreras que he y hemos corrido desde el último por podría teneos leyendo horas, pero no soy tan egoísta. Algún raid donde alguien reventó a alguien, una bonita carrera por Sierra Espuña donde gané la corta (no tiene mérito...), otro raid nacional en Extremadura donde pudimos y no lo conseguimos pero donde conocimos a María y a Ángel como equipo (ya los conocíamos de otros raids) y los queremos para siempre con nosotros, el raid de Villanueva en el que nos llevamos uno de los mayores chascos de la temporada Juan Pedro y yo. En fin, que son cosas largas de explicar y que debería haberlo hecho antes, pero como prefiero la acción a la reflexión pues es lo que hay.

La temporada que empieza se presenta con gran incertidumbre: primero este año nos centramos (yo y mi family) en las carreras por montaña porque con la nueva peque no va a haber tiempo para entrenar bien los raids; segundo, cambio de club para carreras por montaña: ya no soy aventura-tero, ahora soy chaque-tero. Los del club Tragamillas Running Team me pagan la ficha y la equipación, que tengo que decir que es la eterna promesa incumplida del Aventúra-t, de lo cual no me quejo pero es una realidad. Como están las cosas, viene bien. Como nos bajan el sueldo a los funcionarios, mola que el deporte me salga más barato. Y además parece que vamos a tener un equipo potente para intentar hacer algo a nivel regional y mejorar para hacer que la selección crezca. De momento me quedo como organizador del equipo de raids de Torre Guajar y esperamos (mi Santa y yo) que un servidor pueda hacer los raids de final de temporada, los cortos y cercanos, cuando pueda entrenar un poco con mi querida y ya añorada burra. Llevo dos semanas sin cogerla y ya la echo de menos...

Bueno, que me lío. Mañana a correr Santa Pola y cumplo el cupo de asfalto de la temporada, que cada vez me gusta menos y me motiva poco, poco.

Nos vemos en Cieza si todo va bien,
Carlos.

Raid de Lorca: el inicio de una larga amistad

Otro fin de semana y otra competición. Bueno, que tuve que elegir una porque, que me interesaran había por lo menos cinco, estas son: CxM del valle de Ricote, CxM de Vitoria (campeonato de España por clubes), raid de Cazorla, orientación en Lorca y el mismo raid de Lorca. Una locura para los que nos gusta el monte.

Pero como el equipo estaba formado y nos cuadraba mejor este raid, pues allá que fuimos. El equipo era el Aventúra-t - La Tierra 2, los número uno estaban claros (Juan Pedro, el Charlie y Alcaraz), y lo componíamos Jesús Santa, mi hermano Adolfo y yo.

La cosa era gorda porque mi hermano no había hecho un rapel en su vida y nos pusimos el viernes, unas horas antes del raid, a bajar torres en el parque de bomberos. Eso está bien pero de ahí a luego ponerse en competición va un rato largo. Tampoco había remado nunca, pero eso era más fácil. El susto más gordo y el último se lo llevó Adolfo al hacer la tirolina, en la que no se soltó del cabo de anclaje hasta que tocó tierra.



Todo comenzó a las once de la mañana, sin ir a la reunión del día de antes ni nada (que pa' chulos nosotros) y saliendo sin pintar el mapa, que ya tendría yo tiempo de pintarlo en carrera. Primero un score urbano con 17 puntos y mucha mala leche entre el cauce del río, las vías del tren y las vallas del parque de la Alameda. Parece ser que Santa, a más de 170 pulsaciones todo el rato, se le pasó escuchar el pitido de una de las balizas a las que fuimos, la 12 en concreto, y nos cascan 35 minutos de penalización. Ahí es nada.

Llegamos segundos a la zona de transición con otros dos equipos y salimos con las bicis hacia el embalse, con tan mala suerte que Adolfo pincha a los quinientos metros y mientras arreglamos el desastre nos adelantan nueve equipos y nos colocamos los undécimos. 'La estamos liando' dice mi hermanico; pues espérate que nos quedan seis horas para seguir liándola. A los seis kilómetros de bici nos metemos en un charco de medio metros de profundidad, nos llevamos las algas y a cambio dejamos el aceite: ya todo el día con el grillo en los cambios. Fácil orientación por tramos obligatorios hasta casi la tercera baliza donde estaba localizada la prueba de remo/natación. Santa nada como una sirenita y nos colocamos octavos. Salimos otra vez con las bicis y nos encontramos dos equipos tirado, uno las chicas de Águilas pinchadas (nosotros habíamos gastado nuestra única cámara) y otro equipo con calambres. Sextos estábamos cuando encontramos a los Bob Esponja que se nos unen hacia el cuarto punto. Problemas con el cambio del Santa nos hacen perderlos y elegimos rutas diferentes. Los guío por el monte y nos colocamos quintos, puesto que no dejaríamos hasta el final.

En el punto seis ¡sorpresa! tiro con arco. Acertamos tres de tres y nos vamos con vientos fresco para abajo. Rápidamente nos dirigimos hacia Lorca; primero comemos en el punto 8 unos dulcecitos y mis niños se entretienen y nos pilla un equipo que venía detrás. Los arengo y nos vamos hacia el primer rapel, fácil si sabes de qué va esto, pero mi hermano dice que no lo hace. Con los ánimos y casi amenazas de la organización (en el trekin tenía que hacer uno sí o sí) baja perfectamente, cogemos las burras y a portearlas un kilómetro cuesta arriba por un camino de cabras. Haciendo lo propio, me caigo y rompo el portamapas; menos mal que estamos terminando y en bici nos queda un punto sólo. El trekin lo disfrutamos mucho y lo hacemos rápido (menos las cuestas arriba), pero ya se empieza a notar el cansancio de mis niños y tengo que animarlos bastante (¡qué no se hace por un hermano!).

En fin, que desde la fuente del Tejo (¿o era Cejo?) bajamos a Lorca guiados por Jesús (nos encontramos la rueda delante pinchada), que se pegó una leche en el último puente del PR que nos llevaba hasta el castillo que casi se mata. Por suerte sin consecuencias. La bajada a Lorca fue una locura, y llegamos a las últimas pruebas especiales: un rapel con bici donde mis compis me pedían tranquilidad y yo les metía prisa, una escalada donde el Santica me des-aseguró y una tirolina en la que mi hermano ya no tenía más narices que engancharse y hacerla.

Al final llegamos a meta quintos pero uno de los equipos de delante no había hecho varias pruebas y éramos cuartos. Para nuestra sorpresa y, como ya he comentado, nos penalizaron por no ticar un punto por el que pasamos e hicimos, y nos han dejado sextos en la clasificación. Realmente no aparece en el sportident, lo que es muy raro porque hacerlo lo hicimos y mi compadre Juan Pedro vio como Jesús lo ticaba delante de él. Es razonable que nos pongan la penalización pero una pena por la foto y por esa pedazo de bolsa de productos del lugar que nos habríamos llevado!!!

En cuanto a la organización, de diez: he visto raid nacionales con menos medios y peor organizados que ellos: mapas específicos, variedad de pruebas, gente vigilando TODAS las balizas, ...impresionante. El entorno, muy bonito, sobre todo la parte del trekin.

Clasificaciones:

http://www.imjude.lorca.es/ficherosImjude/file/RAID%20CLASIFICACION%20GENERAL.pdf

¡Ah! y aviso a los corredores por montaña: no voy a La Unión, pero no lo flipéis mucho que como entrene bien, en Jumilla me paso a todo el Senda por la piedra.

Saludos y nos vemos en el monte,
Carolus Aventúra-t.

Segundo puesto en la CxM de la Al-mudayna

...o estoy hecho un mulo.

Un segundo puesto que sabe a primero... ¡Cáspita (aquí no se pueden decir tacos), me ganó el campeón de Europa y cinco veces campeón de España Raúl García Castán!

La salida se dio puntual a las once de la mañana y allí nos encontrábamos unos ciento treinta corredores, entre otros mi compañero de equipo de raids Javi Navarro. Justo antes veíamos pasar a los corredores de la Maratón, unos diez o doce, que habían salido dos horas antes y que ya llevaban lo suyo en el cuerpo. Podéis ver un pedazo de crónica en la página de Pedro Serna (el enlace está ahí al lado).

Total, que empezamos a correr y nos fuimos los tres primeros kilómetros Raúl y yo solos. Él iba suave para lo que es el porque yo iba a ritmo sin forzar e íbamos juntos. Llegó un momento en el que dudó del camino se volvió y me preguntó si era por allí; le dije que sí y fue la última vez que lo vi de cerca hasta la meta. Menudo crac.

Por mi parte, la última vez que vi a alguien de la media cerca fue al comienzo de la subida a la sierra de las cabras, en el principio de la rampa fuerte, pero aquí fue donde pegué el primer zarpazo y ya hice el resto de la carrera solo (bueno, adelanté a unos trescientos andadores, diez maratonianos y vi a seis u ocho ciclistas; solo, solo no fui). El recorrido variaba con respecto al último año que la hice y era en el alto de las cabras donde empezaba lo nuevo y lo bueno: más bosque, una bajada supertécnica adelantando andarines y una nueva subida de las duras hasta para andar. En este tramo adelanté a José Joaquín Frutos, en el bosque, que andaba jodido y luego, tras la segunda subida fuerte, a Pedro Serna, que estaba más entero.

A partir de aquí me noté bastante castigado por el calor y la humedad y decidí ir fuerte pero sin forzar, y aún así seguí abriendo hueco por detrás ya que a todo el mundo le pasó lo mismo (menos a Raúl, por supuesto). Al final se hizo la carrera muy dura por lo técnica que es, aparte del desnivel y de los kilómetros de más -bastante más de una media. Pero este recorrido me gusta más: es más montañero, tiene un par de bajadas de las de aúpa y un trazado por sendas muy sinuoso. Las partes aéreas tienen unos paisajes preciosos a los campos EE. Caravaca y sus pedanías y a todos los Montes de alrededor, que son los más altos de la región.

Y además, después de tanto sufrir-gozar, me llevo un pedazo de jamón de Caniles, el pueblo de mi suegro, y un lote de productos típicos de Caravaca y una pedazo de foto para enmarcar con Raúl en el podio. Trato espectacular por parte de la organización y comida con familia y amigos después de la entrega de trofeos... Qué más podemos pedir para este sábado de octubre.

III Carrera por montaña de El Valle - Murcia

¡Qué alegría cuando las cosas salen bien!

Después de que muchas cosas hayan podido salir mal (desde no poder inscribirme por problemas con todos mis ordenadores, hasta tener guardia ese domingo, pasando por no estar seguro de llegar lo suficientemente descargado y con el suficiente fondo) parece que tuve suerte y cabeza para sacar una buena carrera el domingo.

Clasificaciones:

www.fmrm.net/fmrm/VOCALIAS/V_carreras/2010/CLASIFICACION10ELVALLE_2010.pdf

En la salida caras nuevas en estas carreras: gente del triatlón de Molina, nuevos compañeros del Aventúra-t (menudo nivelazo el de Pedro y José Joaquín), compañeros de bomberos del consorcio; y luego los de siempre: el Senda en cantidad y calidad, los yeclanos, cartageneros, en fin, más de 200 corredores nos dimos cita en la salida que, como es normal en esta carrera, se dió con algo de retraso. No pasa nada, el resto de puntos fuertes compensan con creces los pequeños fallos: incontables voluntarios y gente de protección civil, buena señalización del recorrido, avituallamientos muy completos, gran ambiente en meta, ..., en fin, muchas cosas buenas y un precioso recorrido que hace disfrutar a veteranos y nuevos en este bonito deporte.

En cuanto se dio el pistoletazo de salida, salimos bastante fuertes, tanto que yo iba sobre el doce los primeros kilómetros. Pero la primera cuesta fue poniendo a cada uno en su sitio. Los del Running Team por delante y el resto intentando apretarles por detrás. Sebastián, el ganador, venía de quedar séptimo en el Campeonato del Mundo. No digo na' y te lo digo to'(http://corredores-de-montana.blogspot.com/2009/05/sebastian-sanchez-saez.html).

A partir de mitad de carrera nos juntamos Juan Luis Escalona y yo e intentamos distanciar al resto por detrás sin perder de vista a los escapados. Nos damos ánimos hasta que llegamos al Relojero, donde aprieto para abajo y me voy. Entro tercero, a casi seis minutos de Sebas y a tres de su compañero José Antonio Quilis.

Por detrás los del Senda, compañeros de fatigas y excelentes competidores, los nuevos del Aventúra-t - La Tierra, Pedro y Jose Joaquín, muy cerca. Luego los amigos: Joaquín, un carrerón sufriendo mucho y pasándolo también bien (falta que le dejen llevar la pelota por el monte para que sea su deporte ideal); Adolfo, mi hermano, sudó como un perro, lo pasó mal pero disfrutó las vistas y la carrera como un crío chico; el Santica, que si tiene a mano al culpable de todo esto lo mata: lo pasa mal, hace peor tiempo que el año pasado, se quiere retirar, ...pero haremos Mula y daremos alguna sorpresa.

Sube el nivel en las CxM de Murcia y los que estábamos arriba nos vamos a tener que apretar los machos si queremos seguir ahí. Avisados estamos.